Поход по Кавказу
Условия участия в походе и список личного снаряжения
Предлагаемые маршруты по Кавказу являются горными походами 1 категории сложности, подразумевающим наличие в группе участников, не имеющих опыта горных походов. Но все же при этом руководителем похода отдается предпочтение участникам, имеющим следующее:
1. Опыт прохождения подобных маршрутов, горных или пеших, такой же категории или выше. При отсутствии такого опыта возможность участия оценивается руководителем.
2. Нормальную физическую форму и выносливость.
(Объективную возможность и увереность нести рюкзак с питанием и вещами на подъемах и спусках с перевалов)
3. Не иметь проблем со здоровьем и не скрывать их от руководителя на этапе подготовки к походу. (Нарушения сердечно-сосудистой деятельности, почечная недостаточность, инсулинозависимость и др. растройства, способные на удалении от мед.учреждений сделать невозможным оказание необходимой помощи и нанести непоправимый вред здоровью или жизни участника)
4. Неконфликтность в отношениях и общении в походе.
В случае, если поведение какого-либо из участников представляет опасность для остальных членов группы или подрывает здоровую атмосферу в группе, руководитель оставляет за собой право снять такого человека с маршрута. Деньги в таком случае не возвращаются.
Несложные обязанности участников в походе.
Участник обязан -
1. Незамедлительно и своевременно выполнять требования руководителя похода.
В походе вы должны строго следовать редким указаниям руководителя и обязаны предупреждать его, если вы отстаёте от группы или отходите от лагеря. Дисциплина - важная составляющая успешного и приятного прохождения маршрута.
2. Во время восхождений на маршруте строго придерживаться выбранного пути восхождения или спуска вместе с основной группой, особенно вдоль ледника, по сыпухе или узким тропам. Ваши мнения о том, как лучше действовать, учитываются в последнюю очередь, т. к. руководитель лучше знает, как обеспечить безопасность прохождения данного маршрута.
3. Специфика горных и пеших походов включает необходимость НЕСТИ ВАМИ в рюкзаке вместе с личными вещами ЧАСТЬ ПИТАНИЯ, которое распределяется равномерно для всех участников с учетом требований для девушек и парней, а также ваш СПАЛЬНЫЙ МЕШОК, КАРИМАТ и ПАЛАТКУ. Палатка несется по-очереди проживающих в ней участников.
4. Руководитель похода назначает суточное дежурство по палаткам (завтрак, обед, ужин), исходя из текущей ситуации. Дежурство включает приготовление костра и пищи, что также подразумевает разгрузку рюкзаков дежурных от еды. Кто не умеет готовить - не проблема, всегда помогут проводники.
5. По приходу на место ожидаемой ночевки после принятия руководителем решения о ночевке здесь, участники в первую очередь быстро устанавливают палатки, затем дежурные занимаются едой и костром, остальные участники несут дрова. Потом свободное время.
6. Спиртное в допустимом количестве заложено в раскладку. Все попытки взять с собой что-либо дополнительно, не согласовав это с руководителем, будут строго и безжалостно пресекаться.
7. Остальные рекомендации вы получите при личном знакомстве с руководителем.
Необходимо помнить, что на данном маршруте мало опасных участков, опасность может создать сам человек при неправильном использовании ситуации.
В целом, горные маршруты 1 к.с. по Кавказу очень красивы и относительно не сложны, но для успешного прохождения этого маршрута необходимо соблюдать вышеописаные условия.
Список обязательных личных вещей
и снаряжения для похода по Кавказу
1. Обувь - 3 пары
- Ботинки для трека
(под шерстяной носок, высокие, и обязательно! с фиксацией голеностопа)
- Кроссовки для лагеря (и как резервная обувь)
- Тапки для прохождения ручьев и брода, поезда, с хор. фиксацией на ноге (можно легкие пластиковые)
2. Одежда штормовая (непромоканцы)
Капроновые куртка и брюки, ветрозащитные и непромокаемые, с проклееными швами
3. Накидка от дождя
4. Теплая кофта (флис, полар, или шерстяной свитер под горло) - 1-2 шт
5. Штаны для трека, свободные, х/б + шорты, 1-2 шт
6. Шерстяные штаны и кофта для сна, или термобелье
7. Шерстяной носок 2-3 пары + х/б 3-4 пары
8. Перчатки теплые спортивные (желательно)
9. Майки, футболки, тонкие, х/б, желательно с длинным рукавом от солнца - 2-3- шт.
10. Панамка от солнца, очки, солнцезащитный крем (фактор не менее 30).
11. Легкие металические кружка, миска, ложка
12. Паста, щетка, кусок мыла, т.бумага.
13. Налобный спелеофонарик (при наличии)
14. Удобный рюкзак 70-80л.
15. Сидушка на пояс, если есть, для удобства
16. Гермомешок легкий или п/э вакуумный для фотопринадлежностей, при наличии.
17. Гермоупаковка для документов (паспорт, обр. билеты и миграционная карта) размером с паспорт, можно дешевый п/э пакет с вакуумной п/э молнией.
18. ПАСПОРТ гражданина Украины + ксерокопии 1, 2 страницы и прописки в 3 экз.
19. Паспорт обязательно с АКТУАЛЬНОЙ ФОТОГРАФИЕЙ.
20. Эквивалент 450-500 грн в РУБЛЯХ - сохраняемый и неизрасходуемый резерв до конца маршрута.
Одежда должна быть легкая и удобная, из материалов типа х/б или лен, как можно меньше синтетических добавок, во избежание нарушения теплообмена организма на восхождениях и спусках при нагрузках.
Ботинки желательно разношенные, под шерстяной носок, обязательно с фиксацией голеностопа!, во избежание получения растяжений и травм ноги.
Тапки для перехода ручьев, удобного нахождения в лагере и поезде можно жеские пластиковые, они дешевые, прочные и легкие.
Непромоканцы и штаны для трека должны быть свободными с возможностью поддевания под них термобелья или шерстяных штанов.
Теплый полар необходим для согревания в непогоду и восхождения на нек. перевалы, можно взять шерстяной свитер под горло, или 2 средних полара, или шерстяной гольф под горло и полар. Теплый полар легче свитера.
Футболки и майки только х/б.
Ваше количество одежды должно быть как можно легче, берите необходимый минимум вещей и ничего лишнего.
Следуйте правилу - брать не то, что может пригодиться, а то, без чего нельзя обойтись.
Помните, что кроме важей одежды, у вас в рюкзаке будет 7-8 кг еды, коврик и спальник.
